Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
|
67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 73,04g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 245,33g.
Frühstück: Сливочное Масло, ВкусВилл Багет Пшеничный, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, ВкусВилл Кранч Ржаной, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Салат Овощной, Запеченная или Жареная Форель, Борщ с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Красный Октябрь Конфета Аленка, Дикси Яблоки Гренни Смит, Красный Октябрь Мишка Косолапый, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Дикси Яблоки Гренни Смит, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulSS78's Gewichtsverlauf
|