Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 30,85g.
Frühstück: Now Flax oil 1000mg. Mittagessen: 橘子, Gournay cheese(pepper), 核桃, 帶魚, 牛雜, 海帶(加醬油), 牛排(瘦肉). Abendessen: 豬里肌, 海帶(加醬油), Gournay cheese(pepper), 骨頭湯, 萬歲牌 夏威夷果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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