Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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93,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 91,42g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 261,40g.
Frühstück: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Domatesler, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sucuklu Yumurta, Pınar Labne, Mis Köy Peyniri, Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Abendessen: Sütaş Ayran, Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Yeşil Elma, Armut, Profiterol. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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