Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
|
71,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4255 kcal
|
Fett: 187,22g | Eiw: 142,27g | Kohlh: 458,75g.
Frühstück: Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Salame, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Rucola, Grana Padano Grana Padano, Bresaola. Abendessen: Molinari Sambuca, Pan di Spagna al Cioccolato, Caffè Zuccherato, Heineken Birra, Amica Chips Tortilla, Pomodorini Secchi, Conad Crescenza, Galbanino Galbanino, Pam Panorama Funghi Champignons in Olio di Oliva, Rucola, Prosciutto Crudo, Loriana Piadina Sfogliatissima 350Gr. (3 Piadine). Snacks/Sonstiges: Milka Cioccolato al Latte, Banana, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. mehr...
|
|
2303 kcal
|
Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galaga69's Gewichtsverlauf
|