Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 90,52g | Eiw: 157,55g | Kohlh: 81,60g.
Frühstück: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Cooked Egg White, Vital Farms Eggs, Moa. Mittagessen: Green String Beans, Pork Loin (Tenderloin) , Teriyaki Chicken. Abendessen: Sweet Onions , Red Cabbage , Bean Sprouts, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Dried Watermelon Seeds , Power Boost Cocoa, PureNourish Natural, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Australian Macadamias. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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