Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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136,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 196,43g.
Frühstück: Greens & Beans: Dandilion, Italian Peasant Cornbread. Mittagessen: Homemade Pizza, Giant GREEK Nonfat Yogurt Blueberry. Abendessen: Wawa Turkey Sub, Chick-fil-A Chicken Nuggets (6 Count). Snacks/Sonstiges: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Kroger Walnut Halves & Pieces. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Juzo Okita's Gewichtsverlauf
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