Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 85,70g.
Frühstück: Raspberries, Sprouts Farmers Market Whey Protein Vanilla, Strawberries, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Alpine Fresh Blueberries, Coffee with Cream, Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Cauliflower , Celery , GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Daisy Sour Cream, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime, Sour Dough Bread, Bacon. Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cooked Asparagus (from Fresh), Noodles, Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). mehr...
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1649 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Pilates - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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