Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2012
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70 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 271,90g.
Frühstück: Milchbrötchen, Apfel, Carokaffee, Fettarme Milch. Mittagessen: Joghurt mit Ecke Piraten Abenteuer, Linsen Glück. Abendessen: Rum, Coca-Cola, Sojasoße, Ketchup, Grab Padano, Makkaroni, Tofu Natur. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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