clockting's Notizen, 25 Feb 18

(日)
89,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 24,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2018:
1350 kcal Fett: 32,14g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 220,72g.   Frühstück: 飯糰. Mittagessen: 滷肉飯. Abendessen: 煮熟的菠菜(新鮮), 飯, 煮熟的茄子, 白皮馬鈴薯(带皮烘), 全聯 醇熟厚片吐司, 熏牛肉. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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