Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
|
51,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 67,47g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 158,77g.
Frühstück: Беловежские Сыры Мраморный Сыр 45%, Добрыня-Русь Настоящий Какао Порошок Натуральный, Крабовый Салат Пп, Dr. Korner Клюквенные Хлебцы, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Орехи Кешью, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Mittagessen: Беловежские Сыры Мраморный Сыр 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Abendessen: Банан, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|