Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 72,98g | Eiw: 119,73g | Kohlh: 215,59g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%, Белая Мука, Яйцо, Малиновое Варенье, Сметана 20%, Молоко. Mittagessen: Овсяное Печенье, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Хлеб, Болгарский Перец, Кижуч. Abendessen: Грецкие Орехи, Изюм, Чернослив, Курага, Сметана, Сливочное Масло, Молоко, Манная Крупа, Сахарный Песок, Яйцо, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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