Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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47,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 29,46g | Kohlh: 87,73g.
Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Mis Yarım Yağlı Süt, Tam Buğday Ekmeği, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Domatesler. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Kabak Dolması, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mis Tam Yağlı Yoğurt, Turşu, Yeşil Biber, Domatesler, Turp. Snacks/Sonstiges: Ayva. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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kardelenkorkmaz55's Gewichtsverlauf
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