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Не ожидала сегодня такого отвеса, тк ела вчера немало и вкусно, бег немного урезала, делала упражнения на попу и ноги.
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 62,28g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 100,18g.
Frühstück: Груши, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Миндаль. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Котлета Свиная. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миндаль. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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1911 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Hula Hoop - 12 Minuten, Sex - 15 Minuten, Laufband - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Natalie.Burlova's Gewichtsverlauf
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