Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
|
85,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 112,62g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 88,26g.
Frühstück: Biscolata Nirvana. Mittagessen: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Pınar Sucuk, Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin. mehr...
|
|
2514 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alhjandro's Gewichtsverlauf
|