Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3528 kcal
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Fett: 155,67g | Eiw: 156,56g | Kohlh: 369,79g.
Frühstück: Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Mittagessen: Mercadona Filete de Pavo, Hacendado Tortitas de Maíz, Manzana Verde, Biotech USA Iso Whey Zero, Hacendado Plátano. Abendessen: Hacendado Chocolate Blanco, DIA Queso para Untar Light, Oreo Galletas Oreo, Agristo Patatas Corte Fino, La Selva Bacon, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pan de Hamburguesa, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja. Snacks/Sonstiges: Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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