Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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97,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 120,33g | Kohlh: 294,14g.
Frühstück: PAN de MOLDE INTEGRAL, Queso para Untar Clásico Light, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Peras, Pechuga de Pavo, Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL, Cebollas, Guisantes, Tomates. Abendessen: Manzana Cocida, Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Papa Cocida, Merluza. Snacks/Sonstiges: Yogur Línea Natural 0% Desnatado, Yogur Natural 0% Desnatado, Nescafé Classic, Président Leche Desnatada, Galleta, Queso Gouda Light, Pechuga de Pavo. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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