Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
|
105,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2889 kcal
|
Fett: 117,41g | Eiw: 124,68g | Kohlh: 317,10g.
Frühstück: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Проспект Хлеб Спортивный, Сахар, Колбаса. Mittagessen: Сахар, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Проспект Хлеб Атлант, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шарлотка. Abendessen: Водка, Бисквит, Варенье, Бабаевский Конфеты Белочка, Колбаса, Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонез, Лимак Хлеб Пеклеванный. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Медовик Домашний, Дикси Груша Конференц, Батон Нарезной, Варенье из Смородины, Молком Творог 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар. mehr...
|
|
3623 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde und 25 Minuten, Катание на лыжах - 1 Stunde und 42 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|