Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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94 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 105,73g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 270,12g.
Frühstück: Doğranmış Jambon, Kaymak, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tereyağı, Zeytin, Mis Köy Peyniri, Patates Kızartması, Sütaş Eski Kaşar, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Menemen, Pınar Sosis, Peynirli Börek, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Armut, Peynirli Poğaça, Yaş Pasta. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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