Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
|
104,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
458 kcal
|
Fett: 15,80g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 38,05g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
apollon1984's Gewichtsverlauf
|