Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 81,76g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 317,18g.
Mittagessen: Önceden Şeker Katılmış Çay, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Etli Nohut, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş), Su, Portakal, Muz, Elma, Leblebi, Cappy Vişne Suyu, Yeşil Çay, Ceviz, Türk Kahvesi. mehr...
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2695 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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12blackfear's Gewichtsverlauf
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