Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2012
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133,8 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3239 kcal
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Fett: 254,67g | Eiw: 191,10g | Kohlh: 57,14g.
Frühstück: chocolate hazelnut bar, atkins, stevia blend, kroger, splenda, hazelnut coffee creamer, kroger, Coffee (Brewed From Grounds), unsalted butter, sharp cheddar cheese, kroger, sour cream, daisy, maple flavored bacon,, large eggs, kroger. Mittagessen: guacamole ranch dressing, wish bone, buttermilk ranch dressing, ken's, Natural Crumbled Feta Cheese, Fresh Selections Italian style blend salad, Kroger, turkey, spam. Abendessen: Creamy Tartar Sauce, bite back tartar sauce, sharp cheddar cheese, kroger, broccoli, unsalted butter, swai fillets. Snacks/Sonstiges: mild italian sausage,, Irish Cheddar, Roasted & Salted Almonds, splenda, stevia blend, kroger, peppermint herb tea, bigelow, carb smart almond bar, breyers. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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