Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
|
74,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
420 kcal
|
Fett: 2,67g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 52,44g.
Frühstück: Strawberries, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Mittagessen: Grape Tomatoes, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Green String Beans, Perdue Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples. mehr...
|
|
2152 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Feb 18 vom Mitglied: 8Patty
|
Thanks! This VLCD is working thank goodness
25 Feb 18 vom Mitglied: skewed scale
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skewed scale's Gewichtsverlauf
|