Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 74,55g | Eiw: 121,88g | Kohlh: 22,45g.
Mittagessen: Tâmara, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango, Peito de Frango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Noz-moscada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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solsemcarbo's Gewichtsverlauf
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