Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
|
61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 22,28g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 154,30g.
Frühstück: Champion Чернослив без Косточек, Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Мёд, Кофе с Молоком, Oltermanni Сыр 9%, Перловка Отварная. Mittagessen: Champion Чернослив без Косточек, Курага, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе с Молоком, Лосось, Vитамин Рататуй. Abendessen: Oltermanni Сыр 9%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ашан Киви. Snacks/Sonstiges: Narnari Вино Киндзмараули, Помело, Банановые Оладьи, Курага, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия.71's Gewichtsverlauf
|