Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 127,28g.
Frühstück: Torku Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Dereotu, Karışık Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Madlen, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Abendessen: Lor Peynirli Omlet, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Karışık Yeşil Salata, Tahıllı Ekmek. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, Badem, Gün Kurusu. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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aysglkylc's Gewichtsverlauf
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