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Nareszcie w domu
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 189,47g.
Frühstück: Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Plasterki Szynki ze Sklepu, Pomidory, Masło. Mittagessen: Rolnik Buraczki Tarte, Gulasz Drobiowy, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Abendessen: Lubella Makaron Kokardki, Zupa Pomidorowa. Snacks/Sonstiges: Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Hochland Serek Topiony Kremowy Śmietankowy, Jabłko. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Feb 18 vom Mitglied: Magaron
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Ja byłam na feriach u babci i zostałam utuczona :)
26 Feb 18 vom Mitglied: MinLara
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MinLara's Gewichtsverlauf
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