Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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106,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2724 kcal
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Fett: 89,15g | Eiw: 201,12g | Kohlh: 279,51g.
Frühstück: Valio Vaniljyoghurt Jordgubb, ICA Kaviar, Pågen Pågenlimpan, Kokt Ägg, AXA Musli Gold, Arla Mild Kvarg Naturell. Mittagessen: ICA Pulled Pork, Uncle Bens Långkornigt Ris. Abendessen: Uncle Bens Långkornigt Ris, ICA Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Star Nutrition Whey-80, Maltodextrin. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Michelangelos's Gewichtsverlauf
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