Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
|
48,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
962 kcal
|
Fett: 46,49g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 89,98g.
Frühstück: Nu3 Beurre de Cacahuète , Graines de Courge, Priméal Protéines de Soja, Kiwi, Flocons d'Avoine, Bio Village Boisson au Soja Calcium, Markal Graines de Chia . Mittagessen: Graines de Courge, Oranges, Tomates Cerises. Abendessen: Priméal Protéines de Soja, Graines de Courge, Sojade Dessert au Soja Vanille, Taifun Filets de Tofu à l'ail des Ours, Poireau Cuit, Oignons Matures Cuits, Poivrons, Choux de Bruxelles Cuits, Tomate Cuite, Carottes Cuites, Épinard, Grand Frais Chou Kale. mehr...
|
|
1611 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 45 Minuten, Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|