Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 134,75g | Kohlh: 122,16g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Куриное Филе Запечённое с Цветной Капустой. Mittagessen: Рис со Шпинатом, Минтай Запечённый. Abendessen: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Галичина Молоко 1%, Ванситон Протеин Экстра. Snacks/Sonstiges: Roshen Черный Шоколад 78%, Бананы, President Творог 0,2%, Миндаль, Галичина Молоко 1%, Вансітон Протеин Белково-Углеводный. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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27anna55's Gewichtsverlauf
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