Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 118,82g.
Frühstück: Larsa Queso en Lonchas Ligero, Café con Leche Descremada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Pan Tostado. Mittagessen: Mercadona Tomate Triturado, RealValle Jamón Serrano en Taquitos, Hacendado Guisantes Enlatados, Milsani Yogur Desnatado con Piña. Abendessen: Pepsi Pepsi Light, Mercadona Jamon Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Gullón Diet-Fibra, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Gerblé Tostadas Crujientes de Cereales y Semillas. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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desi_medi's Gewichtsverlauf
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