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Seems like increasing my RDI was a good idea. I will see if it continues to trend well.
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118,8 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 21,90g.
Frühstück: Light Swiss Original Cheese Wedges. Mittagessen: jennie-o, grapeseed oil, eggs. Abendessen: sauteed mushrooms, green beans, broccoli, top sirloin. Snacks/Sonstiges: cheddar cheese. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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Eringiffin's Gewichtsverlauf
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