Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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83 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 124,02g | Kohlh: 140,46g.
Frühstück: Гречневая Крупа, Вареное Яйцо. Mittagessen: Курица по Французски, Спагетти. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлеб из Мультизерна, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Sonstiges: Творожный Пудинг, Помело, Сухие Семена Чиа, Яготинське Хопси Сирковий Десерт. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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vinyarskaya80's Gewichtsverlauf
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