Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2173 kcal
|
Fett: 63,33g | Eiw: 233,81g | Kohlh: 170,46g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Bombbar Джем Манго-Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Pepsi Wild Cherry, Редис, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Pepsi Wild Cherry, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Черная Смородина, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|