Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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108,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 161,12g | Eiw: 140,60g | Kohlh: 19,11g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Café. Mittagessen: Italac Queijo Mussarela, Presunto Defumado (Cozido). Abendessen: Minuano Pele Frita de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Presunto Defumado (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Café. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Van Moreira's Gewichtsverlauf
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