Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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96,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 21,10g | Eiw: 75,53g | Kohlh: 151,73g.
Frühstück: Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Wasa Wasa Bio, Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature . Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Le Fromage Blanc, Blanc de Poulet, Banane Plantain. Abendessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elephant Infusion Nuit Tranquille, Camembert, Mangues, Blanc d'Oeuf Cuit, Soupe aux Choux. Snacks/Sonstiges: Nesquik Chocolat en Poudre, Galette de Riz, Candia Viva Demi-Écrémé. mehr...
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2688 kcal
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Bewegung:
Tapis de Marche - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lili.fargues's Gewichtsverlauf
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