Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 109,52g.
Frühstück: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Bacon. Mittagessen: Chick-fil-A Superfood Salad, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Abendessen: betterMD Pizza Crunch Protein Chips, Noodles. Snacks/Sonstiges: Chardonnay Wine. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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lauraindestin's Gewichtsverlauf
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