Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 145,01g | Kohlh: 154,68g.
Frühstück: Kiwi, Alpro Soya Sojamilch Light, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Putenaufschnitt, Gut & Günstig Norvind Esrom, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Protein Muffin. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, schönen Tag wünsche ich dir😘
27 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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okieh25's Gewichtsverlauf
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