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40일째
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49,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 107,28g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 75,75g.
Frühstück: 루어팍 무염버터, CJ 리얼 코코넛오일, 아메리카노. Mittagessen: 군고구마, 돼지고기김치볶음, 하이포크 항정살. Abendessen: 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 제로베이커리 갓스테라. Snacks/Sonstiges: 모모야 매워보이지만 조금 매운 라유, 사과 (껍질 제외), 식초, NOW 에리스리톨, 말린 통깨씨, 들기름, 고추장, 배추김치, 대신물산 면곤약. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ami1130's Gewichtsverlauf
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