Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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89 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 17,45g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 98,24g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Coffee with Skim Milk, Dinner Rolls, Butter, Gouda or Edam Cheese. Abendessen: Heinz Baked Beans (210g), Mars Promite, Tea with Skimmed Milk, Dinner Rolls. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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redbox1's Gewichtsverlauf
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