Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 16,16g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 59,13g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso, Bocatti Jamón Natural Cocido, Tregar Queso Blanco Light, Clara de Huevo, Salvado de Avena. Abendessen: Huevo Duro, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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