Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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48,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 471,74g.
Frühstück: Jumbo Palta Hass, Miel, Plátano Maduro, Livean Jugo de Manzana, Sofruco Miel de Abejas, Natur Cereal Natural de Trigo (30g), Melón, Sandía, Manzana, Plátano Maduro. Mittagessen: Champiñones, Jumbo Palta Hass, Wasil Garbanzos Listos para Servir. Abendessen: Manzanas Fuji, Setas del Huerto Champiñón Ostra, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Sonstiges: Mister Veggie Pasta Oliva, Selz Galletas de Arroz, Selz Galletas de Arroz, Regaliz, Regaliz, Manzana Verde, Natur Cereal Natural de Trigo (30g), Plátano Maduro, Natur Cereal Natural de Trigo (30g). mehr...
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1547 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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