Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 94,68g | Kohlh: 133,02g.
Frühstück: Вода, Кофе с Молоком, Куриное Филе на Гриле, Гречка Гречка Отварная. Mittagessen: Куриный Пирог, Капучино (Обезжиренное). Abendessen: Кулиничи Слойка Куриный Стейк с Сыром, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Чернослив Свежий, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Банан. mehr...
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1580 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Anilasur's Gewichtsverlauf
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