Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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96,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 96,02g | Eiw: 117,99g | Kohlh: 114,56g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Santa Clara Ricota Fresca, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo (Inteiro), Amafil Polvilho Azedo . Mittagessen: Jiló, Chuchu, Costelinha, Feijão Carioca Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Agrião. Abendessen: Farofa Temperada, Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Amafil Polvilho Azedo , Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Farinha de Coco (10g), Copra Açúcar de Coco, Ovo (Inteiro). mehr...
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666 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Pilates - 50 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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deborabaldi's Gewichtsverlauf
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