Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2012
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72,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 153,60g | Eiw: 127,75g | Kohlh: 140,31g.
Frühstück: Mini Moos Half & Half Creamers, Organic California Raisins, Coffee, oatmeal. Mittagessen: apple, celery, walnuts, plain yogurt. Abendessen: ribeye, loaded baked potato. mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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