clockting's Notizen, 28 Feb 18

(三)
89,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 24,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2018:
1741 kcal Fett: 90,71g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 136,02g.   Frühstück: 福樂 鮮攪可可, 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 煎雞蛋, 乾麵. Abendessen: 全家 地瓜, 生活良好 芝麻沙拉醬, 萵苣. Snacks/Sonstiges: 炸雞排. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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