Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 51,26g.
Frühstück: Now Flax oil 1000mg. Mittagessen: Now Flax oil 1000mg, 牛油果, 豬肝, 綠葉生菜, 木耳, 豆腐. Abendessen: 排骨湯, 鹽酥雞, 鯖魚, Kombucha, 海帶（加醬油）. Snacks/Sonstiges: Now Flax oil 1000mg. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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