Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 30,01g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 202,99g.
Frühstück: Torku Light Süt, Muz, Poğaça, Susamlı Simit. Mittagessen: Tavuk Çorbası. Abendessen: Migros Light Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Bim Kuş Lokumu, Eti Sütlü Çikolata, Kraker, Nesquik Çikolatalı Gevrek, Kahvemo Menengiç Kahvesi, Açma, Susamlı Simit. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enessamed's Gewichtsverlauf
|