Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 173,63g.
Frühstück: Киви, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Геркулес Овсянка, Вареное Яйцо, Hortex Клубника Замороженная. Mittagessen: Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный. Abendessen: Хек. Snacks/Sonstiges: Киви, Помело, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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