Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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133,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 60,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 73,55g | Eiw: 165,86g | Kohlh: 220,22g.
Frühstück: Milbona Skyr Natural, MyProtein Protein Mug Cake Mix, Fresas, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Leche Entera. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Hacendado Tortillas Integrales, Tomate Frito, La Sirena Pimientos Tricolor, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Abendessen: Aldi Skyr de Fruta de la Pasión , El Caserío Quesitos, Calabacín, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Gamba Pelada Cruda Grande. Snacks/Sonstiges: Fresas, Milbona Skyr Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aldi Chocolate 70%, Palomitas de Maíz. mehr...
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3266 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,1 kg pro Woche
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mayiflowers's Gewichtsverlauf
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