Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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84 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 74,90g | Eiw: 32,01g | Kohlh: 128,56g.
Frühstück: Kiwi, Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Muffin Anglais Multigrain. Mittagessen: Mangues, Kiwi, Carrefour Pain de Mie Complet (42g), Fromage de Chèvre, Auchan Avocat, Concombre (Pelé), Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Chorizo Doux Espagnol. Abendessen: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Royco Crème d'asperges et Croûtons, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Côte d'Or Chocolat au Lait. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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